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¿Te ha pasado que das mucho en tu relación y los resultados no son los esperados?

Este blog es fascinante y creo que a la mayoría de ustedes los va a sorprender bastante, porque es un tema del que todos hemos hablado en algún momento de nuestras vidas, se trata de nuestras relaciones como pareja. ¿Alguna vez te ha pasado que te dedicas a dar todo en una relación, y cuando …

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Año nuevo, vida nueva y adiós procrastinación

Cuando se acerca el final del año, aparecen junto con esta hermosa época sentimientos como la nostalgía y la insatisfacción por haber dejado para después planes que son de gran importancia. Nos disponemos a realizar la clausura anual, nos ponemos trascendentales y hasta nos preguntamos ¿Hacia dónde llevamos nuestras vidas ?, ¿Nos estamos esforzando lo …

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Como una buena jefe resuelve los conflictos

En este blog, hablaremos sobre cómo manejar tus emociones a la hora de resolver los conflictos y te daremos algunos consejos para que puedas ponerlos en práctica. Los conflictos no resueltos generan una perdida en la productividad y la creación de barreras para la cooperación del equipo. Para evitarlo es necesario un liderazgo efectivo que …

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¿Sabias que lo que comes determina como te sientes?

A continuación, en este blog te hablaremos sobre la influencia que tiene la comida en tus estados de ánimo, también tocaremos el tema de la nutrición cerebral y lo más importante, compartiremos una lista de alimentos que debes consumir para una buena nutrición cerebral y adicional, los que te pueden ayudar a disminuir el estrés …

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5 Estrategias de mujeres para enfrentar y sobrevivir a la pandemia

En estos tiempos de pandemia las mujeres, especialmente las hispanas y de color hemos sido el grupo poblacional más vulnerable y afectado. No se trata solo del riesgo al contagio con el virus, es que situaciones como el confinamiento, las leyes que obligaron a cerrar sus establecimientos, el tener que estar al cuidado de los …

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